منوال تراپی یا درمان دستی یکی از تکنیک های درمانی در فیزیوتراپی است که در طی آن فیزیوتراپیست با دستان خود نیرو و کشش کنترل شده ای را بر مفاصل و بافت های نرم بدن بیمار اعمال می کند.
اگرچه این روش یه عنوان یکی از روش های تخصصی در درمان مشکلات ستون فقرات کاربرد زیادی دارد ، اما بر روی سایر مفاصل بدن نیز قابل اعمال است و می تواند به درمان بیماری های اسکلتی ـ عضلانی در سایر قسمت های بدن نیز کمک کند.
هدف منوال تراپی تحریک بافت نرم، تسکین تنش عضلانی، بهبود عملکرد مفصل و کاهش درد ناشی از آسیب‌های فیزیکی است.
ورزشکارانی که دچار آسیب های ورزشی حاد و مزمن شده اند نیز می توانند از مزایای منوال تراپی بهره مند شوند.
فیزیوتراپیست با اعمال تکنیک های مختلف درمان دستی بر روی مفاصل بدن به تصحیح اختلال عملکرد آن ها و سرعت بخشیدن به فرایند بهبودی کمک می کند.
کشش عضلات و مفاصل ، ماساژ عمقی بافت نرم ، اعمال فشار نقطه ای و جا اندازی مفاصل و بافت های نرم در محل صحیح خود در این روش درمانی توسط دستان فیزیوتراپیست بر روی بدن بیمار اعمال می شوند.
برای انجام این متد درمانی بیمار روی تخت دراز کشیده و متخصص فیزیوتراپی با دستان خود نیرو را با فشار کنترل شده و در جهت مشخص به بافت های بدن اعمال می کند.
تکنیک های درمان دستی با کشش مفاصل، عضلات، رباط ها و کپسول های مفصلی می تواند چسبندگی یا بافت اضافی که پس از آسیب یا عمل جراحی ایجاد شده را از بین برده و توانایی حرکت مفصل را بهبود بخشیده و دامنه حرکتی مفاصل را افزایش دهد.
اعمال فشار و نیرو بر روی مفاصل و بافت هایی که دچار اختلال شده اند در بهبود عملکرد آن ها و بازیابی توان از دست رفته آن ها بسیار موثر است.
فیزیوتراپیست با آگاهی کامل از بیومکانیک بدن انسان و نحوه ایجاد اختلالات در سیستم اسکلتی بدن، می تواند از بهترین و موثرترین راهکارها برای کمک به بیمار بهره ببرد.
مزایای منوال تراپی
- کاهش احساس درد
- ایجاد اختلال در چرخه انتقال پیام درد به سیستم عصبی مرکزی
- کمک به افزایش تولید و ترشح هورمون های ضددرد طبیعی مانند اندروفین در بدن
- کاهش التهاب در بافت های آسیب دیده بدن
- از بین بردن چسبندگی ها
- کاهش استرس و فشار عضلانی
- درمان اسپاسم عضلات
- بهبود تعادل و هماهنگی
- کمک به رشد عروق خونی جدید و خونرسانی بیشتر و بهتر به سلول ها در بافت آسیب دیده
- افزایش میزان میزان انرژی و اکسیژن در دسترس سلول ها برای رشد و بازسازی خود
- بهبود دامنه حرکتی مفاصل
- کاهش خشکی و سفتی مفاصل و عضلات
- بهبود عملکرد حرکتی مفاصل آسیب دیده
- کمک به دفع سموم و مواد زائد از بدن
- افزایش طول عضلات کوتاه شده
- بهبود عملکرد ورزشکاران
موارد کاربرد منوال تراپی
- بیرون زدگی دیسک ها در کمر و گردن
- اختلالات مفصل ساکروایلیاک
- دردهای مزمن مفصلی
- اختلالات ستون مهره ها مانند اسکولیوز ، کیفوز و …
- درد سیاتیک
- نقاط ماشه ای
- سردردهای گردنی
- اختلالات مفصلی
- گرفتگی عضلات
- التهاب بورس ها
- التهاب تاندون ها
- تنیس البو
- سندرم تونل کارپال
- سندرم شانه منجمد
- آسیب های ورزشی
- سندروم گیر افتادگی شانه
متدهای درمان دستی
کشش عضله
در این روش، شخص بیمار طی یک مدت زمان کوتاه باید در یک موقعیت خاص بماند تا عضلات درگیر شل شوند. سپس فیزیوتراپیست با ایجاد کشش در عضله آسیب دیده، به کاهش اسپاسم عضله و درد و تنش در عضله کمک می کند ، این تکنیک برای تسکین علائم در بیماری هایی همچون سیاتیک کاربرد دارد.
حرکت دادن مفاصل
در این تکنیک فیزیوتراپیست، مفاصل را در جهت های خاصی حرکت می‌دهد. این کار موجب ایجاد کشش در مفصل و حتی بافت‌های اطراف آن خواهد شد و به کاهش درد و بازیابی عملکرد طبیعی مفصل کمک زیادی خواهد کرد.
تکنیک انرژی عضلانی(EMT)
این تکنیک منوال تراپی معمولا برای بیمارانی که دچار گرفتگی های عضلانی شده اند به کار برده می شود و به تقویت عضلات، بهبود وضعیت و عملکرد رباط‌های ضعیف کمک زیادی خواهد کرد.
تکنیک آزاد سازی مفاصل
این تکنیک درمان دستی سبب افزایش انعطاف پذیری و کاهش درد و محدودیت مفاصل می شود.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در غرب تهران – مرکز فیزیوتراپی در سردار جنگل – تکنیک های منوال تراپی – مرکز فیزیوتراپی در پونک – مرکز فیزیوتراپی در اشرفی اصفهانی – مرکز فیزیوتراپی در باغ فیض – مرکز فیزیوتراپی در ستاری – مرکز فیزیوتراپی در منطقه ۵ – مرکز فیزیوتراپی در صادقیه – منوال تراپی در غرب تهران
